Ya sabes que el sexo es divertido y placentero. Eso queda claro.

Pero, ¿alguna vez te has preguntado qué pasa con tu cuerpo cuando no tienes relaciones sexuales?

¿Qué le pasa a tu libido? ¿Tu salud? Y lo más aterrador de todo, ¿lo pierdes si no lo usas?

Nos abstenemos de vez en cuando debido a una variedad de razones: tal vez es esa época del mes.

Tal vez lo estés guardando para alguien especial. Tal vez simplemente no tienes ganas de hacerlo.

Cualquiera que sea la razón, la abstinencia puede tener efectos profundos en su cuerpo, salud, estado de ánimo e incluso rendimiento.

Estas son las 10 cosas que le suceden a su cuerpo cuando no tiene relaciones sexuales por un tiempo:

1. Usted se enferma más rápido

Lo creas o no, el sexo puede ser literalmente bueno para ti. Aparte del hecho de que se siente bien, controlarse acumula anticuerpos que ayudan a nuestro sistema inmunológico a combatir la gripe común y los resfriados.

Cuando se está absteniendo, sus posibilidades de resfriarse pueden ser mayores que las de quienes se están involucrando constantemente.

2. La autoestima se convierte en un problema

Las horas extraordinarias, no tener relaciones sexuales pueden engañar a tu cerebro para que piense que no eres atractivo. O sin valor. O feo.

Con estos pensamientos acumulándose, la autoestima se convierte en un gran problema, lo que puede reducir aún más las posibilidades de tener relaciones sexuales.

Esta es también la razón por la cual las relaciones sanas se involucran en actividades sexuales al menos dos veces por semana: el coito regular ayuda a crear una sensación de seguridad y seguridad en sí mismo.

3. La vejiga es más difícil de controlar

El sexo es una manera increíble de ejercitar el suelo pélvico, y abstenerse de la acción significa que no tiene muchas oportunidades de trabajar en sus caderas y pelvis.

A menos que esté haciendo ejercicio en el gimnasio y apuntando a áreas muy específicas, existe la posibilidad de que su vejiga sea más difícil de contener y su orina sea aún más difícil de manejar.

4. Posibles problemas de presión arterial

Afrontémoslo: el sexo es un ejercicio bastante bueno. De hecho, es una buena forma de ejercicio aeróbico que abstenerse podría aumentar su presión arterial, especialmente si es la única forma de ejercicio que realiza.

Alternativamente, puede comenzar a correr o nadar un par de días a la semana para mantener a raya los problemas de presión arterial mientras se abstiene.

5. Te estresas

El sexo es una experiencia placentera, no solo para nuestro cuerpo sino también para nuestro cerebro. Dormir con alguien aumenta la producción de sustancias químicas del cerebro que mejoran nuestro estado de ánimo y mejoran la felicidad.

Esto significa una mejor respuesta al estrés y un mayor nivel de tolerancia. Sin sexo, tienes que encontrar otras formas de liberar la serotonina, la endorfina y otros productos químicos que te den un impulso maravilloso.

6. Te quedas dormido más lento

¿Alguna vez te has preguntado por qué es tan fácil conciliar el sueño después de una sesión difícil? Claro, el agotamiento juega un papel en eso, pero también se debe a que el cuerpo libera una hormona especial que induce el sueño llamada prolactina después del sexo.

Este químico calma el cuerpo para dormir mucho más rápido al relajar los músculos y crear una ola de alivio para el cerebro. Sin ella, puede que te resulte más difícil conciliar el sueño.

7. Los ataques al corazón se hacen más posibles

Justo cuando necesita otra excusa para deprimirse y ponerse sucio, recuerde que el sexo es una forma increíble de ejercicio.

Estás probando la resistencia muscular y mejorando la fuerza cardiovascular. Es un ejercicio de dos en uno que ayuda a disminuir la presión arterial.

El aumento de la frecuencia cardíaca es especialmente bueno para prevenir los ataques cardíacos, por lo que el hecho de tener relaciones sexuales regulares puede reducir las posibilidades de contraer una enfermedad cardíaca a la mitad.

8. Tu memoria se vuelve más débil

El sexo no solo te hace más saludable, sino que también te hace más inteligente.

Ponerlo con frecuencia ayuda a crear nuevas células en el centro de memoria del cerebro. Si alguna vez te has preguntado por qué te sientes más agudo y distante después de una noche divertida, es porque estás iniciando el nacimiento de las neuronas bebé con cada impulso.

9. El sexo podría ser más doloroso la próxima vez

Y no es porque las paredes vaginales de usted o su pareja se hayan vuelto más apretadas desde la última vez que lo hizo. El endurecimiento de los músculos después de un largo período de abstinencia es uno de los mitos más grandes en educación sexual.

Es imposible que las paredes vaginales se contraigan, a menos que se trate de una cirugía.

Lo que realmente sucede es una disminución de la libido, que altera efectivamente la forma en que el cuerpo responde a los estímulos sexuales. Esto significa que las niñas no reciben tanta lubricación, lo que explica las sensaciones dolorosas después de un largo período de abstinencia.

10. La disfunción eréctil temporal sucede

Mientras que las niñas reciben menos lubricación, los hombres pueden experimentar una disfunción eréctil temporal con un aumento de la abstinencia.

Al igual que en las mujeres, el cuerpo comienza a responder a los estímulos sexuales de manera diferente, lo que representa un tiempo de respuesta más lento.

La mejor manera de resolver esto es estar ocupado. Al hacerlo, revitaliza la capacidad de respuesta del cuerpo y vuelve a su ritmo normal.

Fuentes:

https://www.europafm.com/programas/ponte-a-prueba/noticias-hot/cosas-mejoran-cuerpo-sexo-dos-veces-semana_20170811598dbdcb0cf21186a8a474b8.html

https://www.bindux.com/13-formas-que-reacciona-tu-cuerpo-cuando-deja-de-tener-sexo

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